Delícia SEM FRITURA e BAIXA EM CARBOIDRATOS! Fácil, Rápida, Saudável e Low Carb
Essa é uma receita muito gostosa que tanto pode servir de lanche como de refeição principal. Esse bolinho assado é super saudável, com muito poucos carboidratos e fácil de fazer. Pode ser uma ótima opção de comida prática e gostosa…
VITAMINA K2 Anti-Envelhecimento – Como Consumir e Relação com Vitamina D e Magnésio
Saiba mais sobre a importância da vitamina K, seu papel contra o envelhecimento precoce e sua relação com a vitamina D e o magnésio. Me conta nos comentários se você consome vitamina K2 e para qual objetivo. E veja os…
LANCHE SAUDÁVEL SÓ 2 INGREDIENTES! MISTURE O COCO E A BANANA! É INCRÍVEL!
Olha que lanche saudável fácil e rápido pra você! Hoje te ensino a fazer um lanche saudável com só 2 ingredientes! Esta delícia de só dois ingredientes é fácil e muito saborosa! Só leva banana e coco, ou melhor, banana…
Só 2 MINUTOS! Cookie MARAVILHOSO, SEM AÇÚCAR E TRIGO – Fácil, Rápido e Saudável
Essa receita de cookie saudável e delicioso é muito gostoso e rápido de fazer. Em um minuto você prepara e em mais um minuto ele está assado. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem…
Chá das FOLHAS DE GRAVIOLA para Açúcar no Sangue, Vermes, Fígado,… – Benefícios e Como Usar
Muitas pessoas ainda não conhecem os benefícios do chá da folha de graviola. É um chá com propriedades muito boas para saúde. Ele pode te ajudar a baixar o açúcar no sangue, é muito bom para o fígado, atua contra…
PIPOCA ANTI-INFLAMATÓRIA – SEM ÓLEO, FÁCIL, RÁPIDA e DELICIOSA!
Essa pipoca saudável é uma delícia e tem propriedades anti-inflamatórias. Além disso, tem poucas calorias, muitas fibras e fica pronta muito rápida. Pode ser um lanche ou petisco fácil e gostoso. É mais uma receita prática para ajudar sua reeducação…
5 Remédios que ATACAM OS RINS – Todos DEVERIAM SABER!
Muitas medicamentos podem fazer mal para a saúde e a maioria das pessoas não sabe. É preciso ter muito cuidado com esses medicamentos, porque eles podem fazer mal para seus rins. Me conta nos comentários se você tem problema renal…
Só 2 MINUTOS, 4 INGREDIENTES e SEM AÇÚCAR! Delícia Sem Leite Condensado ou Farinha e Poucas Calorias
Essa é uma receita de pudim fácil, rápida e muito gostosa. Não tem açúcar, não tem leite condensado, não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten) e são poucos ingredientes. É uma opção de doce saudável com poucas calorias e…
ABACATE, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se abacate faz mal para quem tem diabetes, se abacate aumenta ou ajuda a baixar o açúcar no sangue e como é possível comer abacate na dieta sem preocupação, de forma saudável. Saiba quais são os…
LEITE DE LINHAÇA PROBIÓTICO COMO IOGURTE! MAIS ANTI-INFLAMATÓRIO, MAIS SAUDÁVEL!
Este leite de linhaça é diferente! Hoje te ensino a fazer leite de linhaça probiótico, um leite de linhaça fermentado rico em lactobacilos! É fácil de fazer e ele é muito mais saudável e anti-inflamatório do que o leite de…