Sem açúcar, cheias de proteína e prontas em apenas 5 minutos! Essas trufas são a sobremesa saudável que une praticidade, sabor e nutrição em uma única mordida. Além de deliciosas, ainda são veganas e perfeitas para quem busca um doce fácil, sofisticado e que não pesa na dieta. Uma opção incrível para o dia a dia ou para impressionar em ocasiões especiais! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 colher de sopa de farinha de aveia
– 1/2 xícara (100 g) de grão-de-bico
– 1/2 xícara (120 g) de manteiga de amendoim
– Adoçante a gosto
– Canela em pó a gosto
– 80 g de chocolate amargo derretido
Rende 12 porções, cada uma com 116 calorias, 8 g de carboidratos (2 g de fibras), 4 g de proteínas e 8 g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.