Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE:
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 100g de semente de abóbora
– 50g de nozes
– 15 castanhas do pará
– 2 colheres de sopa de feno grego
– 1 colher de chá de canela
– 1 colher de café de noz noscada
– 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
Rende 15 porções, cada uma com 147 calorias, 6g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Tudo de TESTOSTERONA – Alimentos, Receitas, Suplementos, Reposição, Riscos e Dicas para Aumentar Naturalmente
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA
Receitas com IOGURTE Salgadas e Doces – Fáceis e Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQY7UKFC495M6H7wiN1GFYil
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
O Que Acontece se Você Comer Semente de Abóbora Todos os Dias!
https://youtu.be/47IidCaZNQI
Super Benefícios das Nozes – Olha O QUE ACONTECE quando você consome!
https://youtu.be/blNr21Orr6g
Coma 2 CASTANHAS DO PARÁ TODO DIA e Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
https://youtu.be/_XgEY__Zd1o
BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE, Mais TESTOSTERONA, Menos APETITE,… Benefícios do FENO GREGO
https://youtu.be/fjlrp1Yac90
CANELA TODO DIA – Veja o que acontece com você!
https://youtu.be/Xc8qXqZrBAE
Canela Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE!
https://youtu.be/P5LbLVbsRQQ
Benefícios da Noz Moscada – Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS]
https://youtu.be/pWky3XsGHXo
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Music | Nowhere by Declan DP License:
Dance With Me by LiQWYD