Esse docinho é uma daquelas receitas que surpreendem pela simplicidade.
Fica cremoso, leve, naturalmente doce e com uma textura que lembra sobremesa tradicional — mas sem açúcar, sem gordura e sem os ingredientes que muita gente precisa ou prefere evitar.
É uma ótima opção para quem busca um doce fácil para o dia a dia, com poucas calorias e sem ultraprocessados.
Funciona muito bem como sobremesa, lanche ou até para matar a vontade de doce sem sair do plano.
Receita prática, econômica e que dá certo mesmo para quem não tem experiência na cozinha.
Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum detalhe.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 6 maçãs cruas com casca (https://youtu.be/C4jikpItnDs)
– 30 g de gelatina sem sabor (https://youtu.be/5jT8bjgCrsk)
– Canela em pau e cravo a gosto (opcional)
Rende 10 porções, cada uma com aproximadamente 57 calorias, 13 g de carboidratos (2 g de fibras), 3 g de proteínas e 0 g de gorduras.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.