Existe uma substância que o seu próprio corpo produz e que pode ter um papel importante na proteção do fígado e no controle da resistência à insulina. Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada em evidências como esse mecanismo funciona no organismo, por que ele pode ficar comprometido e como isso se relaciona com inflamação, gordura no fígado e alterações na glicose.
Você vai entender também o que realmente faz diferença na prática para melhorar esse processo natural do corpo, incluindo alimentação, estilo de vida e o papel de alguns compostos que vêm sendo cada vez mais estudados por seus efeitos nos marcadores metabólicos e no estresse oxidativo.
Se você já teve pré-diabetes, diabetes tipo 2, resistência à insulina ou gordura no fígado, esse conteúdo pode trazer uma nova perspectiva sobre como cuidar da sua saúde de forma mais estratégica e consciente.
Me conta nos comentários se você já conhecia essa abordagem ou se pretende aplicar no seu dia a dia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.