Não tomo mais limonada comum! Troquei por esta versão ultra saudável e fácil!
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Descobri o substituto da manteiga mais poderoso… e é absurdamente saudável!
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ALERTA DIABÉTICOS E GLAUCOMA: Alimentos ARRISCADOS e Alimentos IMPORTANTES para a SAÚDE DOS OLHOS!
Diabetes e glaucoma têm uma relação que muita gente desconhece. Estudos mostram que alterações na glicemia, no fluxo sanguíneo ocular e no estresse oxidativo podem influenciar diretamente a saúde dos olhos, especialmente após os 50 anos. Neste vídeo, eu explico…
4 ERROS que Transformam a AVEIA em VENENO para o seu CORPO! Cuidados Importantes
A aveia é um dos alimentos mais indicados para quem busca saúde, energia e controle da glicose — mas quando usada de forma errada, pode causar o efeito oposto. Neste vídeo, você vai descobrir 4 erros muito comuns que fazem…
SAL DE OURO – TEMPERO PODEROSO para INFLAMAÇÃO! Fácil e Delicioso
Você já ouviu falar do sal de ouro? Esse tempero natural vem ganhando destaque por seus potenciais efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, ajudando a proteger as células do corpo contra o envelhecimento precoce e o excesso de radicais livres. Além de…
Mingau ANTI-INFLAMATÓRIO quase ZERO CARBOIDRATOS! Rápido, Fácil, Delicioso e Saudável
Essa receita de mingau low carb é uma delícia rápida que você vai amar, que só tem 1g de carboidratos líquidos, sendo muito bom para uma dieta low carb ou dieta cetogênica, para emagrecer e saúde. Não tem farinha de…
Obesidade e Câncer: Qual é a Relação Confirmada pela Ciência?
A relação entre obesidade e câncer tem sido cada vez mais estudada e confirmada por evidências científicas. Neste vídeo, explico como o excesso de peso pode influenciar processos inflamatórios, alterações hormonais e outros mecanismos que aumentam o risco para diferentes…
5 ALIMENTOS que MAIS INFLAMAM SEU INTESTINO! (Troque por Esses!)
Esses alimentos causam inflamação no seu intestino e prejudicam sua saúde. Saiba como evitar estes alimentos inflamatórios e ter um melhor funcionamento intestinal. Me conta nos comentários quais desses você ainda comia com frequência. E veja os vídeos relacionados que…
