10 Alimentos RICOS em SÓDIO OCULTO que Estão SABOTANDO Sua SAÚDE (E o que COMER no LUGAR!)
Você cuida da sua alimentação, mas será que está atento ao sódio oculto em alimentos do dia a dia? Neste vídeo, vou te mostrar 10 alimentos comuns que concentram muito mais sódio do que você imagina, mesmo quando não parecem…
Parei com o açúcar depois desta receita! É fácil e meu lanche ficou mais saudável assim!
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Ovo Caipira, Branco ou Jumbo: Qual é o MAIS MAIS SAUDÁVEL de Verdade? (Você Vai se Surpreender!)
Você já se perguntou se existe diferença real entre o ovo caipira, o ovo branco e o ovo jumbo? Será que um deles é realmente mais saudável que os outros? Neste vídeo, eu explico o que muda entre os tipos…
Parei com o glúten depois desta receita! É muito mais fácil e saudável do que qualquer biscoito!
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JANTAR com POUCAS CALORIAS E CARBOIDRATOS – Sem Trigo, Leite e Ovo – Rápido e Barato!
Esta receita gostosa e muito fácil pode servir de almoço e jantar leve e saudável. É barata, simples de fazer e são poucos ingredientes. Tem poucas calorias, é rica em fibras, fonte de proteínas e muito nutritiva. Pode te ajudar…
🔁 TROQUE o TRIGO por ESSAS FARINHAS (Você Vai Amar!)
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Agora só faço canjica assim depois desta receita! Ela ficou mais saudável e saborosa!
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JANTAR que EMAGRECE COMPLETO – Poucas Calorias e Delicioso – RÁPIDO e BARATO
Essa é uma receita fácil e super saudável que vai bem no almoço ou jantar. Pode ser uma aliada para emagrecer, para diabéticos e para todos que buscam uma alimentação rica em nutrientes, prática e gostosa. Me conta nos comentários…
Comece a usar as laranjas assim no lanche! É fácil, fica uma delícia e é super saudável.
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CÂNCER e FALTA DE MAGNÉSIO: Entenda Essa Ligação URGENTE para Sua Saúde
Você já deve ter ouvido falar sobre o magnésio, mas o que pouca gente sabe é o quanto ele realmente pode impactar a nossa saúde. A deficiência desse mineral está ligada a inflamações silenciosas, ao estresse oxidativo e até ao…