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Cardápio para 15 DIAS em 8 MINUTOS! 🕒
8 minutos para montar o cardápio de 15 dias. Facin, facin! E explico como aí! 🥗 Organize seu cardápio da semana com o Ebook “Comida Saudável para Vida Real”. Planejamento prático para quem vive na correria:
Só 4 INGREDIENTES, Poucos Carboidratos e Sem Farinha! Delicoso, Fácil, Rápido e Barato (Low Carb)
Uma receita simples, prática e acessível para quem busca uma opção low carb, sem farinha e com poucos carboidratos. Fica pronta em minutos, usa ingredientes comuns do dia a dia e funciona muito bem para uma refeição leve, um jantar…
Ninguém acredita neste salgadinho saudável! Faça em minutos! 🔥 Crocante, ZERO ÓLEO 😱 !
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Por Que Eu Como 2 Colheres de CHIA Todos os Dias? (Nutricionista Explica a Verdade)
Você já ouviu falar que a chia “faz bem para tudo”, mas será que isso é verdade mesmo? Neste vídeo, eu explico com base científica por que consumo 2 colheres de chia todos os dias, o que realmente acontece no…
É Tão Delicioso que Você Vai Querer Fazer Todos os Dias!! Simples, Barato e Saudável!
Essa é daquelas receitas que entram fácil na rotina: simples de fazer, barata, nutritiva e extremamente saborosa. Combina ingredientes acessíveis com proteína de qualidade, poucos carboidratos e preparo rápido, ideal para almoço ou jantar do dia a dia. É uma…
Descobri o pão sem glúten mais fácil do mundo! Só tomate e aveia — ninguém acredita!
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Não tomo mais limonada comum! Troquei por esta versão ultra saudável e fácil!
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O creme de chocolate que virou obsessão aqui em casa! ZERO açúcar, integral, vegano!
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Descobri o substituto da manteiga mais poderoso… e é absurdamente saudável!
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