CAFÉ, ALMOÇO E JANTAR | Nutricionista, Mãe e Grávida | MARINA MORAIS
Bem-vindo! No vídeo de hoje, te mostro um dia de refeições aqui em casa: do café ao jantar! Espero que isso possa te inspirar! Deixei duas das receitas disponíveis aqui embaixo (o macarrão do jantar eu fiz no improviso). Abraços!…
Parece leite de vaca, mas é leite vegetal! Conheça o leite de castanha de caju, o mais parecido!
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SÓ ÁGUA E LINHAÇA PRA FAZER ESTE PÃO ITALIANO FÁCIL! CONHEÇA A FOCACCIA DE LINHAÇA!
Só linhaça e água pra fazer o mais famoso pão italiano! Vem aprender a fazer focaccia de linhaça! Esta focaccia de linhaça e água é simplesmente inacreditável! Temos aqui um pão sem glúten fofo e que não precisa de fermento,…
ÁGUA DE CRAVO DA ÍNDIA É MESMO TÃO MILAGROSA? DESCUBRA AQUI SE FUNCIONA E COMO USAR!
Água de cravo da índia realmente funciona ou é mais um mito de internet? Para descobrir a resposta, hoje te trago o que a ciência de fato encontrou sobre ela e se água de cravo da índia emagrece, ajuda a…
SUBSTITUA O JANTAR em 5 MIN – Delicia Fácil, POUCAS CALORIAS, SAUDÁVEL, SEM TRIGO e Recheio Incrível
Essa receita rápida, fácil, gostosa e saudável é uma ótima opção de almoço ou jantar, com poucas calorias e menos carboidratos. É muito nutritiva, equilibrada, com uma textura maravilhosa e um recheio delicioso. E ainda ajuda a matar a fome…
Adicionei aveia na água fervendo! Como não descobri esta receita antes!
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Os PRIMEIROS 20 MINUTOS DO DIA – Faça ISSO e Veja o que ACONTECE!
Esses hábitos logo no começo do dia vão te ajudar muito a ter mais saúde, mais qualidade de vida e até a emagrecer. O começo do dia é muito importante para a rotina saudável e você pode mudar alguns detalhes…
AGORA SÓ FAÇO ESCONDIDINHO DE ORA PRO NÓBIS! ALMOÇO SAUDÁVEL FÁCIL, É MUITO MELHOR QUE CARNE!
Hoje te ensino minha receita inédita de escondidinho de ora pro nóbis! Uma receita deliciosa e rica em proteína, muito melhor que carne e que funciona como um almoço vegano perfeito. E é almoço fácil também, viu! A ora pro…
Nem farinha e açúcar pra fazer este biscoito de chocolate saudável! Veja como faço!
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BOMBOM DE FRUTAS MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO! DELICIOSO, FÁCIL E SÓ TE FAZ BEM!
Hoje te ensino a fazer bombom saudável de frutas! Uma receita incrível e deliciosa pra você! Meu bombom de frutas é muito fácil de fazer e praticamente não tem açúcar! Sim! Você pode fazer um bombomb sem açúcar na sua…