
10 Vegetais que SOLTAM O INTESTINO – Como Usar e Dicas (contra prisão de ventre)
Quais são os vegetais que soltam o intestino? Quais são os melhores vegetais para constipação intestinal? Estes vegetais para intestino preso realmente podem melhorar a condição. É muito ruim sofrer com prisão de ventre e vale a pena incluir estes…

AMENDOIM e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se amendoim faz mal para o intestino de alguma forma, se amendoim dá gases e se é ruim para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de comer amendoim para a saúde do intestino e…

PROBIÓTICOS, PREBIÓTICOS e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a diferença entre probióticos e prebióticos e o papel deles para um intestino saudável. Veja quais são os melhores alimentos fontes, como usar no dia a dia e várias dicas. Me conta nos comentários se você consome…

FEIJÃO e INTESTINO – O que você PRECISA SABER! (Prisão de Ventre, Gases e Mais!)
Muitas pessoas me perguntam se feijão faz mal para o intestino de alguma forma, se feijão dá gases e se é ruim para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de comer feijão para a saúde do intestino e…