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Etiqueta: alimentos para depois dos 50

COMA esses 5 ALIMENTOS no CAFÉ da MANHÃ! (e NUNCA ESSES!)

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Saudável Receita Dez 01, 2025 0 Comments

Neste vídeo eu explico, de forma clara e baseada em evidências, quais são os alimentos mais adequados para o café da manhã depois dos 50 anos – aqueles que realmente ajudam a manter a energia estável, proteger o coração, controlar…

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IMUNIDADE FORTE Depois dos 50 ANOS - 9 ALIMENTOS PODEROSOS que Não Podem Faltar na sua DIETA!

IMUNIDADE FORTE Depois dos 50 ANOS – 9 ALIMENTOS PODEROSOS que Não Podem Faltar na sua DIETA!

Saudável Receita Mai 01, 2025 0 Comments

Quais são os melhores alimentos para aumentar a imunidade depois dos 50? Neste vídeo, separei uma lista de alimentos especialmente pensados para quem tem 50 anos ou mais e quer fortalecer a imunidade de forma natural. Esses alimentos são ideais…

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