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Dieta Low Carb e Efeitos na Ansiedade, Depressão, TDHA, Transtornos, Epilepsia e mais (Saúde Mental)
Saiba quais são os efeitos da dieta baixa em carboidratos nos níveis de ansiedade, depressão, transtornos, TDHA e mais. A dieta low carb comprovadamente tem benefícios muito interessantes para a saúde mental. Mas é preciso tomar alguns cuidados. Me conta…
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Entenda a relação surpreendente entre os baixos níveis de vitamina D e os sentimentos de tristeza. Saiba como os níveis de vitamina D estão relacionados com o humor e o que você precisa ficar atento. Me conta nos comentários se…
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Esses hábitos são muito ruins para o cérebro e são especialmente perigosos para idosos. Eles atrapalhar seu raciocínio, concentração, foco e memória. Veja o que você deve evitar no seu dia a dia para ter seu cérebro funcionando em todo…
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Muitas pessoas fazem uso do Trazodona (Donaren), principalmente para ansiedade e sono, e querem saber para que serve exatamente, como tomar certo, riscos, efeitos colaterais e se vale a pena. Me conta nos comentários se você já tomou Trazadona ou…
![10 Formas de COMBATER A TRISTEZA ANTES DE VIRAR DOENÇA!](https://saudavelreceita.com.br/wp-content/uploads/2023/09/10-formas-de-combater-a-tristeza-antes-de-virar-doenca-uCtAQfYK5kw-383x214.jpg)
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Muitas pessoas têm tido muitos episódios de tristeza e desânimo e ficam preocupadas dessa situação caminhar para uma doença. Estas dicas são cientificamente comprovadas e podem te ajudar a superar estes momento. Me conta nos comentários se você tem passado…
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Pesquisas mostraram a impressionante relação entre sedentarismo e tristeza. Saiba como a atividade física impacta seu bem estar emocional, seu humor e sua felicidade. E veja como você pode, de maneira fácil, fazer algumas mudanças no dia a dia para…
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Alerta sobre AMITRIPTILINA (Amytril), Cuidados e Efeitos Colaterais [Para Que Serve e Riscos]
Muitas pessoas tomam amitriptilina (Amytril) e querem saber sobre seus efeitos, como funciona, se faz mal de alguma forma e o que tem que fazer com relação a alimentação. Será que a amitriptilina engorda ou emagrece? Me conta nos comentários…