A PLANTA CALMANTE e seus BENEFÍCIOS Científicos para a SAÚDE MENTAL e SONO
Essa é uma das planta mais estudadas pelos poderes calmantes, pela ajuda para dormir e reduzir a ansiedade. Saiba para que serve, como usar e dicas. Me conta nos comentários se você já a conhecia. E veja os vídeos relacionados…
7 FRUTAS CALMANTES que a Ciência Recomenda para Controlar a ANSIEDADE
Estas 7 frutas comprovadamente trazem benefícios para acalmar e ajudam contra a ansiedade. Conheça mais das propriedades de cada uma e como aproveitar estes benefícios. Me conta nos comentários se você sofre com ansiedade. E veja os vídeos relacionados que…
10 ALIMENTOS que PIORAM A ANSIEDADE – Cuidado!
Estes alimentos podem piorar os quadros de ansiedade e é preciso tomar cuidado com o consumo deles. Saiba porque eles podem ser ruins para você e algumas dicas importantes. Me conta nos comentários se você sofre com ansiedade e se…
10 Formas de COMBATER A TRISTEZA ANTES DE VIRAR DOENÇA!
Muitas pessoas têm tido muitos episódios de tristeza e desânimo e ficam preocupadas dessa situação caminhar para uma doença. Estas dicas são cientificamente comprovadas e podem te ajudar a superar estes momento. Me conta nos comentários se você tem passado…
