
OS 3 TIPOS DE ESTRESSE e COMO COMBATER cada um com ALIMENTOS
Seu corpo pode sofrer com 3 tipos de estresse, que afetam bastante a saúde. É não está relacionado apenas ao estresse psicológico, à ansiedade. Saiba como a alimentação correta pode ajudar a combater esses 3 tipos de estresse. Me conta…

Dieta Low Carb e Efeitos na Ansiedade, Depressão, TDHA, Transtornos, Epilepsia e mais (Saúde Mental)
Saiba quais são os efeitos da dieta baixa em carboidratos nos níveis de ansiedade, depressão, transtornos, TDHA e mais. A dieta low carb comprovadamente tem benefícios muito interessantes para a saúde mental. Mas é preciso tomar alguns cuidados. Me conta…