CREATINA e MÁ CIRCULAÇÃO: Afina o Sangue? Evita Trombose e Embolia? Boa para Veias?
Saiba qual é a relação da creatina com a má circulação? Muitas pessoas falam que ela afina o sangue, evita trombose e embolia, é boa para veias,… Saiba o que é verdade e como usar. Me conta nos comentários se…
3 ALIMENTOS que NÃO PODEM FALTAR NA SUA CASA (e como usar certo!)
Esses 3 alimentos são muito nutritivos e versáteis. Podem facilitar muito sua alimentação saudável, sendo ingredientes excelentes para qualquer tipo de refeição. Podem te ajudar a emagrecer, ter mais qualidade de vida, disposição e saúde. Me conta nos comentários se…
PEIXE, MÁ CIRCULAÇÃO e INFLAMAÇÃO DOS VASOS – Informações Importantes (É REMOSO?)
Muitas pessoas me perguntam se peixe faz mal para a circulação do sangue, se causa inflamação no corpo. Será que o atum enlatado é inflamatório? Ou na verdade os peixes podem ser anti-inflamatórios? Afinal, peixe é remoso? Saiba como o…
INFLAMAÇÃO NOS TENDÕES – RECEITAS CASEIRAS e Melhores ALIMENTOS (O que evitar?)
Muitas pessoas sofrem com inflamação nos tendões, tendinite, e me perguntam quais são os melhores alimentos e receitas caseiras que ajudam. Me conta nos comentários se você está com inflamação nos tendões agora, aonde, o que tem feito para tratar…
5 ALIMENTOS QUE SÃO UMA VERDADEIRA FARMÁCIA
Esses alimentos estão associados a vários benefícios para a saúde, proporcionando mais qualidade de vida e contribuindo para a prevenção de doenças. São muito nutritivos e tem propriedades comprovadamente eficazes. Descubra quais são esses alimentos e como você pode usar…
Como DESINFLAMAR O CORPO em 2 SEMANAS – Naturalmente! (Sem Remédios)
Saiba como diminuir muito a inflamação do corpo naturalmente e de forma muito rápida. A inflamação é muito ruin para sua saúde, e até para o processo de emagrecimento. Existem hábitos e alimentos anti-inflamatórios que podem te ajudar bastante. Me…
3 Dicas para DIMINUIR A INFLAMAÇÃO, ter MAIS SAÚDE e AUMENTAR A IMUNIDADE
Essas três dicas comprovadamente ajudam a diminuir a inflamação do seu corpo, melhorar sua saúde e reforçar sua imunidade. 1) Evite ao máximo açúcar e frituras. Estes são 2 dos principais agentes inflamatórios. E não é apenas uma questão de…
6 Temperos ANTI-INFLAMATÓRIOS que TODOS DEVERIAM USAR! Use Assim!
Essas 6 temperos são poderosos anti-inflamatórios. São muito fáceis de incluir na sua dieta saudável e vão te ajudar a desinflamar o corpo. Ter um ambiente menos inflamado vai favorecer o emagrecimento e melhor controle de doenças como diabetes, pressão…