PRESSÃO ARTERIAL: QUAL DOS NÚMEROS É O MAIS PERIGOSO? (A ciência explica!)
Quando medimos a pressão arterial, aparecem dois números — mas qual deles realmente representa maior risco para a saúde? Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada na ciência a diferença entre pressão sistólica e pressão diastólica, e por…
IDOSOS: O Hábito Noturno Mais Ligado a PROBLEMAS de PRESSÃO (e a relação com AVC em pesquisas)
Neste vídeo, eu explico de maneira simples e baseada em evidências como determinados hábitos noturnos podem estar associados a alterações da pressão arterial, especialmente em pessoas mais velhas. Falo sobre o que a ciência observa quando a pressão fica instável…
99% dos INFARTOS e AVCs têm ESTES 4 FATORES por trás — Veja se você TEM ALGUM!
Um estudo recente envolvendo milhões de pessoas descobriu que mais de 99% dos infartos, AVCs e insuficiências cardíacas ocorreram em pessoas que já tinham pelo menos um dos quatro fatores de risco alterados. Ou seja: quase sempre existem sinais antes…
3 ERROS COMUNS que dão EMBOLIA e MATAM em SILÊNCIO
A embolia pode surgir de forma silenciosa e muitas vezes fatal. Neste vídeo, você vai descobrir os 3 erros mais comuns que aumentam drasticamente o risco de embolia — e que muita gente comete sem perceber. Entenda como eles afetam…
8 Órgãos que ESSE ANTI-INFLAMATÓRIO Comum Pode ATACAR (Perigo ao Fígado!)
Este anti-inflamatório muito usado pode trazer sérios riscos para saúde. Saiba quais órgãos podem ser afetados e que cuidados você precisa ter. Me conta nos comentários se você usa anti-inflamatórios com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo…
10 Dicas IMPORTANTES para evitar o DERRAME CEREBRAL! Como prevenir o AVC?
O que fazer para evitar um derrame (AVC)? Quais são as causas um derrame cerebral? O que a alimentação pode ajudar? Qual é impacto dos hábitos do dia a dia? Me conta nos comentários se você se preocupa com isso…
BETERRABA para MÁ CIRCULAÇÃO – Trombose, Embolia, AVC, Infarto e Varizes (Pernas, Pés,..) Use Assim!
Conheça os benefícios da beterraba para a circulação do sangue. Muitas pessoas ficam com medo de trombose, embolia, AVC, infarto e varizes. Reclamam de pernas e pés cansados e querem dicas de alimentação. A beterraba é muito conhecida por seus…