
PÃO, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – As Melhores Opções e Dicas
Saiba como o pão pode impactar o controle do açúcar no sangue e quais são as melhores opções. Muitas pessoas com diabetes me perguntam como escolher um pão adequado para baixar o açúcar no sangue, se o pão integral é…

OBESIDADE, DIABETES E AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação da obesidade com o controle do açúcar no sangue e a diabetes. Entenda como o sobrepeso pode impactar sua glicemia. Me conta nos comentários se você está muito acima do peso ideal e como está…

KEFIR, PROBIÓTICOS e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se kefir faz bem ou mal para quem tem diabetes, se probióticos ajudam a baixar o açúcar no sangue (ou aumentam). Saiba quais são os benefícios do kefir, e dos probióticos, para diabéticos, se existem riscos…

ARROZ COM FEIJÃO, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se comer arroz com feijão faz mal para quem tem diabetes, se arroz com feijão aumenta muito o açúcar no sangue e como é possível comer essa combinação na dieta sem preocupação. Saiba quais são os…

VINAGRE DE MAÇÃ e AÇÚCAR NO SANGUE – Dica Simples!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre vinagre de maçã e açúcar no sangue. Muitas pessoas me perguntam se vinagre de maçã faz mal para quem tem diabetes e se vinagre de…

O MELHOR EXERCÍCIO para BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE e DIABETES – Dicas e Cuidados
Muitas pessoas me perguntam qual é o melhor exercício para baixar o açúcar no sangue. Vou te explicar o que a ciência diz sobre os tipos de exercícios com relação a diabetes, com dicas e cuidados importantes. Me conta nos…

MAXIXE, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se maxixe é realmente bom para quem tem diabetes. Afinal, maxixe ajuda a baixar o açúcar no sangue? Como usar o maxixe na sua alimentação saudável de forma a te ajudar no controle da diabetes? Saiba…

TESTOSTERONA BAIXA e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Conheça a relação surpreendente da testosterona baixa com os níveis de açúcar no sangue. Afinal, ter a testosterona baixa aumenta o açúcar no sangue ou ter o açúcar no sangue alto faz a testosterona baixar? Saiba quais são os benefícios…