Gravidinhas enjoadas, anotem essas dicas do vídeo!
🍍 No suco usei abacaxi, kiwi, limão, gengibre, chá de gengibre, couve e hortelã. Gosto de bater ingredientes congelados ou incluir cubos de gelo para ficar bem gelado! Opcionalmente, você pode colocar proteína em pó também para ajudar a alcançar a meta de proteína, ter mais saciedade e diminuir o enjoo também.
🫖 Chá de gengibre é seguro na gestação! Inclusive, é um dos únicos. Temos diversos estudos mostrando também a eficácia do gengibre contra o enjoo. Vale a pena testar se funciona com você!