ESTAMOS CONSUMINDO A CHIA ERRADO ESTE TEMPO TODO! USE DO JEITO CERTO COM ESTAS DICAS!
Você está consumindo a chia errado este tempo todo e hoje eu vou te explicar como usar a chia do jeito certo! Mais: te ensino a como preparar a chia para mais benefícios com uma incrível receita! Bem, vamos lá:…
3 ERROS no PUDIM DE CHIA que estão FAZENDO VOCÊ ENGORDAR (SEM QUERER)
Estes erros podem fazer você engordar sem querer ao comer seu pudim de chia, que é uma receita tão saudável. O pudim de chia ficou muito popular nos últimos anos, por ser uma receita prática, equilibrada, rica em fibras e…
Como ATIVAR as SEMENTES DE CHIA e o que elas vão FAZER POR VOCÊ!
Muitas pessoas falam sobre a ativação de chia para ter o máximo em benefícios. Saiba quais são as duas formas de ativação mais faladas, como fazer cada uma, como consumir a chia depois destes processos e o que eles trazem…