IDEIAS DE ALMOÇO SAUDÁVEL DE SEGUNDA A SEXTA (2025) | MARINA MORAIS
CONHEÇA NOSSA NOVA MASTERCLASS: 🍽️ SEM GUERRA À MESA – Transforme a Hora da Refeição em Momentos de Prazer! Você já imaginou jantares em família com harmonia, onde todos aproveitam a comida e o momento juntos… Mas a realidade hoje…
Overnight Oats com Gostinho de SNICKERS 🍫🥜 – Café da Manhã FÁCIL e VICIANTE!
Receita aqui: Transforme sua cozinha com 90 receitas saudáveis + lista de compras e cardápios organizados! Tudo pronto para você comer bem sem estresse. Comece agora 👉
SUBSTITUA O JANTAR! Fácil, POUCAS CALORIAS e LOW CARB – Gostoso, Barato, Rápido e Saudável
Essa torta salgada é low carb, super fácil de fazer, muito saborosa e perfeita para quem busca uma alimentação mais leve e saudável! Feita com ingredientes simples, sem farinha de trigo (sem glúten), é rica em proteínas e tem poucas…
GRANDE ERRO em MARMITAS FIT
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os erros mais comuns ao fazer marmitas fit ou busque por “Patricia Leite Marmita” no YouTube. Estes erro é muito comum e pode atrapalhar sua dieta saudável!…
Receita anti-TPM: Bombom Proteico de Amendoim com Chocolate
Esse bombom mata a vontade de comer doce de verdade e ainda nutre o corpo no processo! Receita aqui: 🤰🏻 Se você quer saber como se alimentar para EQUILIBRAR OS HORMÔNIOS, conheça a Masterclass Comida para Fertilidade! 🍫 Ácido esteárico…
Receita com OVOS fenomenal! Shakshuka #receitafacil
Shakshuka? Ovos no purgatório? Huevos Rancheros? Já fez alguma dessas versões? São uma deliciosa forma de comer ovos, alimentos tão nutritivos e campeões para a fertilidade e gestação! Link para a receita: Assista nossa Masterclass para quem deseja engravidar: https://marinamorais.com.br/comida-para-a-fertilidade/?utm_source=youtubeshort
QUANTO GASTEI NAS COMPRAS DOS CONGELADOS DO PÓS-PARTO | Congelados Pós-Parto Parte 1| MARINA MORAIS
No vídeo de hoje vou mostrar para vocês as compras que fizemos e quanto nós gastamos para o preparo das nossas refeições no pós-parto do meu terceiro filho! Como estão os preços ai na sua cidade? O MAIOR DESCONTO DO…
CAFÉ, ALMOÇO E JANTAR | Nutricionista, Mãe e Grávida | MARINA MORAIS
Bem-vindo! No vídeo de hoje, te mostro um dia de refeições aqui em casa: do café ao jantar! Espero que isso possa te inspirar! Deixei duas das receitas disponíveis aqui embaixo (o macarrão do jantar eu fiz no improviso). Abraços!…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia Fácil, Vegana, Equilibrada, Saudável e Poucos Ingredientes
Essa é uma receita fácil, rápida e barata, com poucas calorias e poucos ingredientes. É uma ótima opção para almoço ou jantar, sendo super nutritivo, vegano, e pode ajudar a emagrecer. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem…
SALADAS IRRESISTÍVEIS | Chuchu | Episódio 3 | #shorts
Com chuchu cru! E é muito bom! Quem aí anda enjoado de salada de alface, tomate e cenoura ralada? Não que essa combinação não seja gostosa, mas é que existem milhões de possibilidades, sabores e texturas para você aproveitar ao…