
PÃO, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – As Melhores Opções e Dicas
Saiba como o pão pode impactar o controle do açúcar no sangue e quais são as melhores opções. Muitas pessoas com diabetes me perguntam como escolher um pão adequado para baixar o açúcar no sangue, se o pão integral é…

A Importância da VITAMINA C para DIABÉTICOS (e Como Garantir a Ingestão Certa!)
Saiba como a vitamina C pode trazer benefícios para diabéticos e como garantir boas fontes na sua alimentação. Existem vitaminas e minerais que são especialmente interessantes para quem vive com diabetes e a vitamina C é uma delas. Me conta…

OMEGA-3, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – É Impressionante! O que você PRECISA SABER
Cada vez mais estudos mostram os impressionantes benefícios do ômega-3 para diabéticos, para baixar o açúcar no sangue e diminuir a inflamação do corpo. Saiba quais são os benefícios de ter ômega-3 na sua alimentação saudável, as boa fontes e…

OBESIDADE, DIABETES E AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação da obesidade com o controle do açúcar no sangue e a diabetes. Entenda como o sobrepeso pode impactar sua glicemia. Me conta nos comentários se você está muito acima do peso ideal e como está…

KEFIR, PROBIÓTICOS e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se kefir faz bem ou mal para quem tem diabetes, se probióticos ajudam a baixar o açúcar no sangue (ou aumentam). Saiba quais são os benefícios do kefir, e dos probióticos, para diabéticos, se existem riscos…

ARROZ COM FEIJÃO, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se comer arroz com feijão faz mal para quem tem diabetes, se arroz com feijão aumenta muito o açúcar no sangue e como é possível comer essa combinação na dieta sem preocupação. Saiba quais são os…

VINAGRE DE MAÇÃ e AÇÚCAR NO SANGUE – Dica Simples!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre vinagre de maçã e açúcar no sangue. Muitas pessoas me perguntam se vinagre de maçã faz mal para quem tem diabetes e se vinagre de…

AVEIA e AÇÚCAR NO SANGUE – Cuidado com as Combinações
Cliquei no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre aveia e açúcar no sangue. Muitas pessoas me perguntam se aveia faz mal para quem tem diabetes, se aveia aumenta muito o açúcar no sangue…