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Etiqueta: como viver mais

VITAMINA D e o SEGREDO DA LONGEVIDADE: o que a Ciência REVELOU!

VITAMINA D e o SEGREDO DA LONGEVIDADE: o que a Ciência REVELOU!

Saudável Receita Jul 09, 2025 0 Comments

Você já parou pra pensar no papel da vitamina D além dos ossos? A ciência tem revelado conexões importantes entre bons níveis dessa vitamina e a saúde ao longo da vida. Neste vídeo, eu explico de forma clara por que…

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8 Hábitos que MAIS AUMENTAM A LONGEVIDADE e são FÁCEIS de Começar!

8 Hábitos que MAIS AUMENTAM A LONGEVIDADE e são FÁCEIS de Começar!

Saudável Receita Dez 01, 2023 0 Comments

Esses hábitos comprovadamente são muito benéficos para sua saúde e aumentam a longevidade, com qualidade de vida. Me conta nos comentários quais destes hábitos você passará a ter e o que pretende mudar na sua rotina. E veja os vídeos…

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