Melhor DIETA LOW CARB para EMAGRECER
Visite o link na parte inferior do vídeo para saber mais sobre como deve ser a dieta low carb ideal para emagrecer. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Melhor Dieta Low Carb“. Muitos me perguntam qual é a…
Jantar com POUCAS CALORIAS E CARBOIDRATOS! Delícia FÁCIL e SAUDÁVEL, Sem Farinha e Barato (Low Carb)
Essa receita low carb deliciosa e muito fácil é uma óitma oção de almoço ou jantar. Tem poucas calorias, poucos carboidratos, não tem farinha (sem glúten) e é muito nutritivo. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer…
Lanche Delicioso SEM TRIGO, POUCOS CARBOIDRATOS, + Proteínas, + FIbras, Fácil e Rápida
Essa receita de lanche leve e saudável fica deliciosa e é muito fácil de fazer. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten), é rica em proteínas, tem fibras e são apenas 4g de carboidratos líquidos por unidade.…
3 DOCES LOW CARB de 3 MIN e 3 INGREDIENTES! Sem Açúcar e Farinha, Fáceis e Saudáveis
Essas 3 receitas low carb são rápidas, fáceis, saudáveis e com só 3 ingredientes. Não têm açúcar, não têm farinha (sem glúten) e são deliciosas. Podem fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer, perder peso, e ter mais…
Só 5 MIN! Delícia LOW CARB e SEM FARINHA – Fácil, Barato e Rápido (+ Fibras e Proteínas)
Essa receita low carb fácil e rápida é uma boa opção no café da manhã ou lanche. Não tem farinha (sem glúten), é baixa em carboidratos (só 5g de carbs líquidos), rica em proteínas (28g), ótima fonte de fibras (9g)…
Sopa que EMAGRECE e BAIXA AÇÚCAR NO SANGUE – Poucas Calorias, Low Carb, Fácil, Rápida e Barata
Essa sopa gostosa e saudável tem poucas calorias e é baixa em carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer e ter mais saúde, com muita praticidade. É rica em fibras e proteínas, não tem farinha para engrossar (sem glúten) e mata…
Café da Manhã ANTI-INFLAMATÓRIO LOW CARB! Baixa Açúcar no Sangue, Fácil, Cremoso e Saudável
Essa bebida low carb anti-inflamatória é deliciosa, cremosa e muito saudável. Ajuda a baixar o açúcar no sangue, reduzir a fome e atua contra a inflamação no corpo. Não tem açúcar, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem…
DIETA LOW CARB e INTESTINO – Cuidado!
Visite o link na parte inferior do vídeo para saber quais são os benefícios da dieta low carb feita da forma correta para a saúde do intestino e também os cuidados. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Dieta…
SUBSTITUA A BATATA ASSIM! Poucos Carboidratos e Saudáveis – 7 Formas e Dicas (Low Carb)
Muitas pessoas querem diminuir o consumo da batata, ou cortar completamente, para com isso consumir menos carboidratos e caloiras na alimentação. Existem alternativas muito gostosas e saudáveis que você pode fazer sem batata. Eu separei muitas dicas e receitas que…
SUBSTITUA O PÃO em 3 MIN com POUCOS CARBOIDRATOS! Fácil, Rápido, Barato e Saudável (Low Carb)
Essa receita low carb rápida e saudável é uma opção fácil e gostosa para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), tem poucos em carboidratos, é rica em fibras e proteínas e são…