Etiqueta: dieta para quem trabalha a noite e dorme de dia

TRABALHA À NOITE? Como EMAGRECER e Ter SAÚDE nesta rotina diária
Muitas pessoas me falam que costumam trabalhar a noite, seja de forma parcial ou na noite inteira, e querem dicas para ter mais saúde e emagrecer com essa rotina diferente. Essas dicas podem te ajudar bastante a ter mais qualidade…