JANTAR SAUDÁVEL que EMAGRECE – Delícia FÁCIL, BARATA e RÁPIDA (Poucas Calorias e Low Carb)
Essa receita fácil e muito saudável é ótima no almoço ou jantar. É rápida, econômica, gostosa, tem poucas caloiras e é baixa carboidratos. É ótima para ajudar a perder peso, diminuir a barriga e ter uma alimentação mais nutritiva. A…
ADOÇAR O CAFÉ SEM AÇÚCAR – 5 Formas Fáceis e Gostosas
Se você é diabético, visite ControleTotaldoDiabetes.com.br . Se quer emagrecer, visite LowCarbTotal.com.br . São mais de 500 receitas, 100 cardápios, dicas de 300 alimentos e muito mais. Essas 5 formas podem te ajudar a substituir o açúcar do seu café…
3 Dicas para DIMINUIR O APETITE Naturalmente
Se quer ajuda para emagrecer, visite LowCarbTotal.com.br . São mais de 500 receitas, 100 cardápios, dicas de 300 alimentos e muito mais. Muitas pessoas me perguntam como controlar o apetite naturalmente e conseguir perde peso com mais facilidade. Estas formas…
6 ERROS ao Usar REMÉDIOS PARA EMAGRECER (Resultados e Risco à Saúde)
Muitas pessoas tomam remédios para emagrecer, mas podem estar correndo risco de saúde, além de não conseguir os resultados de emagrecimento que buscavam. Saiba quais são os 6 maiores erros ao tomar um remédio emagrecedor e dicas importantes. Me conta…
GRANDE ERRO em MARMITAS FIT
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os erros mais comuns ao fazer marmitas fit ou busque por “Patricia Leite Marmita” no YouTube. Estes erro é muito comum e pode atrapalhar sua dieta saudável!…
Salada Leve Pode NÃO SER BOA PARA VOCÊ!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver erros comuns ao comer saladas ou busque por “Patricia Leite Erros Salada” no YouTube. Muitas pessoas comem saladas leves, sem nenhuma adição de gordura, e isso pode…
CUIDADO com PÃO COM GELEIA
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver minha geleia caseira ou busque por “Patricia Leite Geleia” no YouTube. Muitas pessoas comem pão com geleia mas não é uma combinação tão interessante como parece. Parece…
ERRO AO CONSUMIR FIBRAS – Não Faça Isso!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 4 erros que causam fezes ressecadas ou busque por “Patricia Leite Fezes Ressecadas” no YouTube. Saiba como aproveitar todos os benefícios das fibras, consumindo da forma certa…
Só 3 INGREDIENTES! Delícia SEM FARINHA, AÇÚCAR e OVO – Rica em Fibras e Proteínas – Fácil e Rápida
Essa receita de biscoito saudável tipo cookie é gostosa, fácil e rápida de fazer. É uma ótima opção para lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e não tem ovo.…
Como Usar BANANA PARA EMAGRECER ASSIM! 10 Formas DELICIOSAS, Fáceis e Saudáveis
A banana pode trazer vários benefícios para saúde e ajudar sim a emagrecer. Ela traz um doce natural para as receitas, é muito versátil, e dá para fazer combinações de alimentos maravilhosas, proporcionando receitas muitos equilibradas. Vejas essas 10 formas…