DELICIOSA MARINADA DE FRANGO COM MOSTARDA E MEL #frango #molhos
Como mãe de 3, nutricionista, dona de casa e empreendedora; sei muito bem como é não ter tempo sobrando! E por isso meu planejamento na cozinha é tão importante! Nessa série de vídeos, quero mostrar para vocês alguns truques práticos…
BOLINHO NA AIRFRYER
PEGA A RECEITA: Ingredientes 4 ovos 2 colheres de sopa de óleo de coco ou óleo de girassol 1/2 xícara de água ou leite vegetal 1/2 xícara de farinha de amêndoas ou coco ralado 4 colheres de sopa de cacau…
SALADA DELICIOSA COM POUCOS INGREDIENTES #salada #saudavel
Poucos ingredientes, alguns minutos e um prato DELICIOSO e elegante para completar a mesa!
CALDO DE OSSOS SUPER NUTRITIVO #nutrição #receitasaudaveis
Esse caldo gelatinoso é riquíssimo em minerais e colágeno! Use em sopas, risotos, carnes ou coloque um pouco de sal e tome de caneca! 4,5 kg de ossos bovinos (rabo de boi, costelas, osso da paleta, chambaril) ou galinha (pé,…
Saladas IRRESISTÍVEIS que sempre estão na minha mesa!
Hoje divido com vocês três receitas irresistíveis de salada para aproveitar neste verão! 🤰 Conheça o novo curso de gestantes “Mamãe Leve: alimentação para a melhor espera”: 📚Dê uma olhada no nosso novo livro “Comida Saudável para a Vida Real”:…
