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Etiqueta: hábitos alimentares saudáveis

Eles Estavam ERRADOS? Nova Pirâmide Alimentar MUDA TUDO! O Que é Certo Comer Então?

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Saudável Receita Jan 27, 2026 0 Comments

A pirâmide alimentar que aprendemos por muitos anos já não representa o que a ciência mais atual mostra sobre saúde, metabolismo e prevenção de doenças. Hoje, a alimentação precisa ser entendida como um conjunto de escolhas que influenciam fome, saciedade,…

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⚠️ O ERRO AO COMER OVO QUE PREJUDICA A SAÚDE - O Que a Ciência Mostra!

⚠️ O ERRO AO COMER OVO QUE PREJUDICA A SAÚDE – O Que a Ciência Mostra!

Saudável Receita Jan 03, 2026 0 Comments

O ovo é um alimento nutritivo, acessível e presente no dia a dia de milhões de pessoas. No entanto, existe um erro muito comum ao consumir ovos que pode prejudicar a saúde — e a ciência já explica por quê.…

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