A BEBIDA PROBIÓTICA com BENEFÍCIOS SIMILARES AO JEJUM – Estudos Surpreendentes!
Estudos recentes surpreenderam ao constatar que essa bebida probiótica proporciona muitos dos benefícios associados ao jejum intermitente. Este tipo de jejum ficou muito conhecido por ajudar a emagrecer, aumentar a imunidade e melhorar vários indicadores de saúde. Saiba quais são…
JEJUM TODO DIA para EMAGRECER e SAÚDE! A FAMOSA Fórmula que Virou Tendência! Como Fazer e Cuidados
Saiba como fazer o jejum intermitente para emagrecer e saúde. Este é um método de alimentação que está cada vez mais famoso e tem benefícios para saúde comprovados pela ciência. Saiba para que serve, quais são os tipos de jejum…
JEJUM INTERMITENTE e IMUNIDADE – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação do jejum intermitente com a imunidade. Muitas pessoas me perguntam se essa forma de alimentação ajuda a fortalecer o organismo ou o coloca em maior risco de gripes, resfriados e doenças. Me conta nos comentários…
JEJUM INTERMITENTE Depois dos 50 ANOS – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas com mais de 50 anos me perguntam sobre jejum intermitente. Existem algumas questões específicas que valem a pena ser faladas para ajudar a seguir um planejamento de jejum a partir dessa faixa etária. Me conte nos comentários se…
O famoso JEJUM de 20 horas! Olha o que ACONTECE com sua Barriga, Cérebro e Corpo!
Quais são os benefícios do jejum de 20 horas? Emagrece? Quais são os riscos? Muitas pessoas tem optado por esse tipo de jejum intermitente. Mas afinal, o que fazer e o que não fazer nesse período? Faz bem mesmo ou…
JEJUM Intermitente e Treino HIIT para EMAGRECER RÁPIDO – O que você precisa saber!
Muitas pessoas têm ouvido falar da combinação do jejum intermitente e o treino HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade).Pesquisas mostraram surpreendentes resultados para acelerar a queima de gordura, o emagrecimento. Saiba como essa combinação pode ser uma alternativa para você…
