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Etiqueta: kefir microbiota

KEFIR TODOS OS DIAS pode MUDAR SUA VIDA

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Saudável Receita Set 19, 2025 0 Comments

Você sabia que incluir o kefir todos os dias na sua rotina pode transformar sua saúde? Esse alimento fermentado é rico em probióticos que ajudam o intestino a funcionar melhor, fortalecem a imunidade e até podem melhorar o humor e…

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KEFIR ERRADO É VENENO! Muito Cuidado (JAMAIS FAÇA ISSO!) - PERIGO REAL

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Saudável Receita Set 12, 2025 0 Comments

O kefir pode ser um grande aliado da saúde, mas quando usado da forma errada pode causar o efeito contrário e trazer sérios riscos. Neste vídeo, explico com base científica quais são os erros mais comuns ao consumir kefir, como…

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