GERGELIM PARA OSSOS FORTES! Benefícios e COMO USAR CERTO!
O gergelim é uma semente maravilhosa para a saúde, trazendo benefícios especiais para os ossos. É muito nutritiva, sendo muito conhecida por sua quantidade de fibras e cálcio. Conheça mais dos benefícios do gergelim para os ossos, como usar certo…
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Esta receita de leite caseiro sem lactose é fácil, rápida, barata. É um leite vegetal super rico em cálcio! Muitas pessoas me falam que não tomam leite de vaca, tem intolerância a lactose, e querem uma alternativa barata e simples…
