
7 Benefícios SURPREENDENTES do Amendoim para Saúde e Boa Forma! (Engorda ou Emagrece?)
Saiba por que o amendoim pode proporcionar muitos benefícios para a saúde, qual tipo de amendoim realmente traz benefícios e os cuidados que precisa ter ao consumir. Veja como o amendoim pode ser uma aliado para emagrecer e ganhar massa…

Pasta de Amendoim – CUIDADOS IMPORTANTES
Muitas pessoas comem pasta de amendoim em dietas de emagrecimento, ganho de massa muscular ou para ter mais saúde mesmo. Mas é importantes tomar alguns cuidados na hora de comprar ou preparar sua pasta de amendoim para garantir que ela…

Não compre mais no mercado! É fácil e mais saudável!
A RECEITA FOI RÁPIDA DEMAIS PRA VOCÊ? VEJA MEU VÍDEO LONGO COM A RECEITA EM DETALHES PRA NUNCA MAIS ERRAR. SÓ CLICAR NA SETINHA DA TELA! 🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS VEGANAS SAUDÁVEIS: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO…

USE AMENDOIM ASSIM E NUNCA MAIS COMPRE MANTEIGA! É FÁCIL E MUITO MAIS SAUDÁVEL!
Faça isso com o amendoim e nunca mais compre manteiga no supermercado! Sim! Hoje te ensino o truque pra você transformar o seu amendoim em uma deliciosa manteiga! Manteiga de amendoim! Sim! Vem fazer manteiga de amendoim só com um…

10 Formas de Usar AMENDOIM na DIETA SAUDÁVEL – Doces e Salgados!
Veja 10 formas maravilhosas de usar amendoim para receitas saudáveis, diferentes, rápidas e fáceis. O amendoim é nutritivo, versátil e traz vários benefícios. Essas receitas podem te ajudar a emagrecer e ter mais saúde. Tem receitas de doces, lanches, bolos…

Manteiga pra quê? Faço tudo em casa com 1 ingrediente saudável!
Hoje te ensino a fazer manteiga de castanha de caju! Esta manteiga vegana é diferente de tudo que você já viu! Est amanteiga de castanha é rica em fibras, ao contrário da outra, e não tem colesterol e nem lactose!…

5 MOTIVOS para COMER AMENDOIM no seu Dia a Dia Saudável
Hoje eu vou te dar 5 motivos para comer amendoim no seu dia a dia saudável, o ano inteiro, além das Festas Juninas! Me conta nos comentários como você come amendoim. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para…