VOCÊ NUNCA COMEU PÃO COM OVO DESSE JEITO 😋
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ESSE LANCHE É PERFEITO PARA O JANTAR
Ingredientes 8 pães sírios 1kg de carne moída 2 tomates em cubos 1 cebola em cubos 1 colher de chá de sal 2 colheres de chá de tempero/pimenta síria Suco de 1 limão Pimenta do reino a gosto 1/4 xícara…
ESFIRRA PRÁTICA DE PÃO SÍRIO E SALADA DE CHUCHU | Marina Morais
📚Dê uma olhada no nosso ebook livro “Comida Saudável para a Vida Real”: Aqui em casa é festa quando tem “lanche” na hora do jantar. Mas não dá para ser um pão com queijo, né? É preciso incorporar mais proteína,…
QUANDO COMEÇAR A DAR COMIDA PARA O BEBÊ | Nutricionista Marina Morais
Uma boa introdução alimentar é essencial para garantir que o bebê desenvolva hábitos saudáveis desde cedo, além de contribuir para seu crescimento e desenvolvimento adequados 👶🏻 Se você quer evitar esses problemas na introdução alimentar, esse curso é pra você:…
XÔ, ENJOO! 10 ALIMENTOS QUE AJUDAM NA GRAVIDEZ 🤰🤢
QUER UMA GESTAÇÃO TRANQUILA? Conheça o programa Mamãe Leve: AINDA NÃO ENGRAVIDOU? Prepare seu corpo e otimize sua fertilidade para a jornada da maternidade. Aprenda a escolher os alimentos certos e como organizá-los nas refeições do dia a dia para…
O QUE FAZER NO FINALZINHO DA GESTAÇÃO
Essa aula ficará disponível apenas para as alunas do Mamãe Leve! 🤰 Conheça o nosso programa para gestantes “Mamãe Leve: alimentação para a melhor espera”:
7 ERROS COMUNS NA INTRODUÇÃO ALIMENTAR
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O QUE COMO EM UM DIA NO MEU 1º TRIMESTRE GESTANTE #gestantesaudavel
Primeiro trimestre foi assim: dias em que eu conseguia comer relativamente bem e dias muito ruins só de shake, fruta e picolé 😓 Você já esteve grávida? Como foi seu 1º trimestre? 🤰 QUER UMA GESTAÇÃO TRANQUILA? Conheça o programa…
IDEIA DE JANTAR SUPER FÁCIL | Jantar Saudável e Preguiçoso | MARINA MORAIS
Este lombo de porco assado com batatas e cenouras ao forno é uma refeição completa, nutritiva e incrivelmente prática de preparar. O lombo de porco é uma excelente fonte de proteína magra, enquanto as batatas fornecem energia e fibras, e…
SEU OBSTETRA PODE TER DEIXADO ISSO PASSAR 😱
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