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Etiqueta: nutrição esportiva

OVO no Pós-Treino: Funciona Mesmo? Veja os Benefícios!

OVO no Pós-Treino: Funciona Mesmo? Veja os Benefícios!

Saudável Receita Jul 04, 2025 0 Comments

👉Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre Ovo Depois do Treino?? [CUIDADOS e ALERTAS no PÓS-TREINO] busque por “Patricia Leite ovo depois do treino ” no YouTube. Ovo no pós-treino…

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FRANGO Substitui o WHEY? Entenda os Benefícios e Diferenças

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Saudável Receita Jun 19, 2025 0 Comments

Se você já se perguntou se vale mais a pena investir em whey protein ou seguir com o bom e velho frango do dia a dia, esse vídeo é pra você. Vamos comparar os dois: perfil de proteínas, absorção, praticidade,…

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