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Etiqueta: o que comer antes do treino

NÃO COMA ASSIM ao Fazer Exercícios de Manhã

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Saudável Receita Out 31, 2024 0 Comments

Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os 4 erros de quem faz exercícios logo pela manhã ou busque por “Patricia Leite Exercícios de Manhã” no YouTube. Este erro é muito comum em pessoas…

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O que COMER ANTES DO TREINO para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular (MAIS RESULTADOS!)

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Saudável Receita Fev 22, 2024 0 Comments

Veja o que comer antes de treinar para emagrecer e ganhar massa muscular. Você verá dicas de alimentos para diferentes tipos de refeição e como levar em consideração o tempo disponível até a sessão do treino. Saiba como deve ser…

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DOCE DE LEITE ANTES DO EXERCÍCIO - O que você PRECISA SABER! Por que virou moda?

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Saudável Receita Set 27, 2023 0 Comments

Comer doce de leite antes do treino virou moda na internet e muita gente está me perguntando se é uma boa ideia mesmo consumir doce de leite para ter melhores resultados. Saiba do que é feito o doce de leite…

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