LIMÃO + ABACATE para EMAGRECER
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver mais benefícios e dicas dessa combinação. Para outras dicas e receitas, busque “Patricia Leite Abacate e Limão” no YouTube ou busque pelo nome das receitas que estão…
O que COMER ANTES DO TREINO para Emagrecer e Ganhar Massa Muscular (MAIS RESULTADOS!)
Veja o que comer antes de treinar para emagrecer e ganhar massa muscular. Você verá dicas de alimentos para diferentes tipos de refeição e como levar em consideração o tempo disponível até a sessão do treino. Saiba como deve ser…
Por que NÃO EMAGREÇO mesmo com DIETA de POUCAS CALORIAS?
Muitas pessoas me perguntam por que não conseguem emagrecer mesmo fazendo uma dieta com poucas calorias. Entenda o que pode estar acontecendo e o que você pode passar a fazer para emagrecer. Me conta nos comentários qual é sua maior…
