MAIS FÁCIL QUE KEFIR, SÓ MISTURAR CHIA E ÁGUA! PROBIÓTICO COMO IOGURTE, DESCUBRA O SEGREDO!
Muito mais fácil que kefir e tão probiótico quanto, hoje te ensino a fazer rejuvelac de chia, uma água com chia que fica probiótica e tem as mesmas propriedades do kefir! Sim! Pode chamar de kefir de chia, pois basta…
ALMOÇO REFRESCANTE FÁCIL E ANTI-INFLAMATÓRIO! NO CALOR, SEMPRE FAÇO! É DELICIOSO!
No calor fica díficil comer arroz com feijão, né! Mas, calma! Hoje te ensino a fazer o meu almoço refrescante fácil de verão! Super saudável, este almoço vegano é rico e proteína e anti-inflamatório! Sim! É um almoço fácil refrescante,…
ADEUS INTESTINO PRESO COM ESTE LEITE VEGETAL! CONHEÇA O LEITE ANTI-INFLAMATÓRIO DE BATATA DOCE!
Intestino preso nunca mais com a receita que venho te ensinar hoje! Hoje, venho te ensinar a fazer leite de batata doce! Sim! O leite vegetal de batata doce existe e é muito consumido em alguns países! Mais: ele é…
SEGREDO SAUDÁVEL! JUNTE O INHAME COM O CHOCOLATE! DELICIOSO, DESCOBRI E FAÇO SEMPRE!
Olha este segredo que quase ninguém te conta: junte inhame com chocolate! Sim! Hoje te ensino um incrível segredo saudável: como fazer pudim de inhame com chocolate, aliás, um dos mais saudáveis que existem. Um segredo saudável que finalmente você…
MANTEIGA NUNCA MAIS! FAÇA MANTEIGA COM A CASTANHA DE CAJU! É MAIS SAUDÁVEL E AINDA É FÁCIL!
Nunca mais compre manteiga! Faça manteiga de castanha de caju! Sim! Você pode fazer uma deliciosa manteiga feita com castanha de caju e gente, não só é deliciosa, como é super saudável! Esta manteiga de castanha não tem gordura saturada…
PÃO DE ARROZ CRU INACREDITÁVEL! SÓ ARROZ, SEM FARINHA, SEM GLÚTEN, FÁCIL DEMAIS!
Prepare-se pra descobrir o pão de arroz cru, um pão diferente de tudo que você já viu! Este pão sem glúten de arroz é inacreditável! Você pode fazer pão de arroz branco ou pão de arroz integral e hoje te…
TROQUE A CARNE PELA ORA PRO NÓBIS! VEM VER COMO FAÇO! É fácil e rico em proteína!
Muito melhor que carne, mais saudável e mais em conta, conheça o hambúrguer de ora pro nóbis! Sim! Você consegue fazer uma espécie de carne de ora pro nóbis ou um bife de ora pro nóbid! Na verdade, esta receita…
CHÁ DE BANANA: MILAGROSO OU FAKE NEWS? EMAGRECE MESMO? DESCUBRA A VERDADE!
O chá de banana é mesmo super emagrecedor? Ele realmente é tão eficiente ou é fake news? No vídeo de hoje, vamos entender se a moda do chá de banana é mesmo efetiva ou não! A gente sabe, existem muitos…
CHIA E MAÇÃ, MISTURE OS DOIS! DEPOIS QUE DESCOBRI, NÃO PAREI MAIS DE FAZER! MUITO FÁCIL E SAUDÁVEL!
Que tal juntar chia e maçã! Sim! Junte os dois! Juntar maçã e chia é algo que parece estranho, mas misturar chia e maçã é a melhor coisa que você poderia fazer! Sim! Misturar maçã com chia é super saudável…
PICLES DE PEPINO PROBIÓTICO MAIS SAUDÁVEL QUE IOGURTE! ANTI-INFLAMATÓRIO, TE CONTO OS SEGREDOS!
Hoje te ensino a fazer picles de pepino probiótico! Estes picles probióticos de pepino são muito mais saudáveis do que iogurte e eu te conto exatamente o porquê no vídeo de hoje! Mais, este picles probiótico pode te ajudar a…