10 Alimentos INCRÍVEIS para o LANCHE
Existem alimentos para o lanche que podem ajudar muito sua dieta, trazendo mais saúde, facilitando o emagrecimento e ganho de massa muscular. Comer corretamente no lanche pode te dar energia e saciedade. Existem muitos alimentos saudáveis para o meio do…
Jantar de 5 MIN e 4 INGREDIENTES! Barato, Gostoso, Poucas Calorias, Low Carb e Saudável
Essa é uma receita low carb fácil e rápida para seu almoço ou jantar. São poucas calorias, é baixa em carboidratos, tem muitas fibras e proteínas e são poucos ingredientes. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e fica uma delícia.…
CAFÉ DA MANHÃ em 5 MIN e 4 INGREDIENTES! Sem Açúcar e Farinha, Poucas Calorias, + Fibras e Proteínas
Essa receita fácil, rápida e saudável é ótima em um café da manhã ou lanche. São poucos ingredientes, é equilibra e barata. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado e tem poucas calorias. É muito rica em…
CHÁ DE LOURO EMAGRECE? Como Ajuda? Como Usar Certo?
Muitas pessoas falam que o chá de louro ajudou a emagrecer. Mas afinal, o chá de louro emagrece mesmo? Como ele pode ajudar? Saiba para que serve, propriedades, como preparar certo e dicas de consumo. Me conta nos comentários você…
PIZZA DE FRIGIDEIRA Fácil, Leve, Saudável e Deliciosa – PRONTA EM MINUTOS – Muito Prática! Sem Trigo
Essa é uma receita de pizza fit de frigideira é muito simples e gostosa. É uma opção rápida, econômica e prática para um lanche ou até mesmo para um jantar, dependendo da cobertura que usar. Ela fica fininha, são poucos…
Só 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Poucas Calorias e Carboidratos – Fácil, Sem Leite e Low Carb
Essa receita low carb maravilhosa é fácil, rápida e saudável. Além de um doce delicioso, pode estar em um lanche ou até café da manhã. Não tem açúcar, não tem leite de vaca (sem lactose), não tem farinha nenhuma para…
SÓ 3 INGREDIENTES e 5 MIN! Café da Manhã Delicioso, Fácil e Barato – Sem Trigo e Saudável
Essa receita fácil e saudável é perfeita no café da manhã ou lanche. São poucos ingredientes, é rápida, barata e equilibrada. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem gordura adicionada (sem manteiga e óleo)…
Misture FOLHAS DE LOURO com AÇAFRÃO e Veja o que ACONTECE com Você! (Use Assim)
A combinação de folhas de louro com acafrão da terra (cúrcuma) traz vários benefícios para saúde. Saiba como usar, para que serve, quais são os principais nutrientes e todas as suas propriedades. Me conta nos comentários já faz uso desses…
Suco para PERDER BARRIGA, DESINFLAMAR, TIRAR A FOME e INTESTINO – Fácil, Gostoso, Rápido e Barato
Esse suco é muito bom para perder barriga, diminuir a fome, reduzir a sensação de barriga estufada, desinflamar e melhorar a saúde do intestino. Tem poucas caloiras, é muito rico em fibras e são poucos ingredientes. É fácil e rápido…
O Poderoso CHÁ DE BANANA COM CRAVO! Benefícios, Como Fazer Certo e Como Tomar
O chá de banana com cravo é gostoso e traz vários benefícios para a saúde. É um chá fácil de fazer, barato e pode ajudar no emagrecimento, a diminuir o inchaço, reduzir a inflamação do corpo e muito mais. Veja…