JANTAR com POUCAS CALORIAS e LOW CARB – Delícia Fácil, Rápida, Barata (Sem Farinha)
Para saber mais detalhes e dicas dessa receita, clique no link dentro do vídeo. Para ver outras receitas low carb, busca por “receitas low carb patricia leite.” Essa receita é muito fácil, rápida e ajuda a perder peso com saúde.…
3 CAUSAS da FOME TODA HORA (e O Que Fazer para RESULTADOS RÁPIDOS)
Muitas pessoas me falam que sente muita fome e isso atrapalha a saúde, o emagrecimento e o bem estar. Saiba 3 grandes causas da fome toda hora e o que você pode mudar na sua rotina, alimentação e hábitos, para…
Café da Manhã DELICIOSO, SEM AÇÚCAR E FARINHA, + Proteínas e Fibras – Fácil, Rápido e Saudável
Essa receita gostosa e saudável é uma opção maravilhosa de café da manhã ou lanche. São poucas calorias, é rica em fibras, tem ótima quantidade de proteínas, tem gorduras anti-inflamatórias e é muito simples e rápida de fazer. Não tem…
SUBSTITUA O PÃO! É FOFINHO e EMAGRECE! Sem Trigo, Rico em PROTEÍNAS, Fácil e Poucos Carboidratos
Essa receita fácil e saudável é uma ótima maneira de substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Tem poucos carboidratos, é muito rica em proteínas, fonte de fibras, nutritiva, não tem farinha de trigo (sem glúten) e…
Delícia SEM FARINHA com POUCAS CALORIAS e CARBOIDRATOS! Fácil, Rápida e Saudável (Low Carb)
Para saber mais detalhes e dicas deste bolo, clique no link dentro deste vídeo ou busque por “Delícia SEM FARINHA, Poucas Calorias e Carboidratos Patricia Leite” aqui no YouTube. Essa é uma receita fácil para emagrecer, perder peso com saúde.…
Só 3 MIN! Café da Manhã INCRÍVEL, SEM FARINHA E AÇÚCAR! Fácil e Barato (+ Fibras, + Proteínas)
Essa receita rápida, fácil e saudável é uma ótima opção de lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e…
A CASCA DA BERINJELA vai FAZER ISSO COM VOCÊ! Aproveite ASSIM – 10 Formas Incríveis de Usar
Conheça os incríveis benefícios da casca de berinjela e saiba como usar no dia a dia para ter mais saúde, emagrecer, baixar o açúcar no sangue, melhorar o colesterol e muito mais. É um alimento muito versátil que vai te…
É BARATO e EMAGRECE! Coma à Vontade! Quase ZERO CARBOIDRATOS, POUCAS CALORIAS, Fácil e Delicioso
Essa receita low carb é fácil, barata, nutritiva, tem poucas caloiras e é baixa em carboidratos. É uma boa opção para um lanche ou para um almoço e jantar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem…
REFRIGERANTE CASEIRO Simples, Gostoso e SAUDÁVEL – Poucas Calorias!
Para saber mais detalhes dessa receita clique no link dentro do vídeo ou busque por “refrigerante patricia leite” aqui no Youtube. Essa receita fácil e rápida é uma forma gostosa de você substituir refrigerantes industrializados. São muito poucas calorias, é…
Delícia de CAFÉ com POUCAS CALORIAS e LOW CARB – Sem Açúcar e Forno, Fácil e Rápido
Para saber mais detalhes dessa receitas, busque por “pudim cafe patricia leite” aqui no YouTube. Para outros receitas com café busque “receitas cafe patricia leite” Essa receita é muito fácil, gostosa e só tem 15 calorias por porção. É bem…