10 Alimentos INCRÍVEIS para o LANCHE
Existem alimentos para o lanche que podem ajudar muito sua dieta, trazendo mais saúde, facilitando o emagrecimento e ganho de massa muscular. Comer corretamente no lanche pode te dar energia e saciedade. Existem muitos alimentos saudáveis para o meio do…
Jantar de 5 MIN e 4 INGREDIENTES! Barato, Gostoso, Poucas Calorias, Low Carb e Saudável
Essa é uma receita low carb fácil e rápida para seu almoço ou jantar. São poucas calorias, é baixa em carboidratos, tem muitas fibras e proteínas e são poucos ingredientes. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e fica uma delícia.…
ÁGUA EM JEJUM para EMAGRECER – Veja ISSO! (Use Assim!)
Saiba como a água em jejum pode ajudar no emagrecimento, o que exatamente ela faz e como se deve consumir. A água em jejum traz benefícios muito interessantes e vale a pena incorporar esse hábito no seu dia. Me conta…
CAFÉ DA MANHÃ em 5 MIN e 4 INGREDIENTES! Sem Açúcar e Farinha, Poucas Calorias, + Fibras e Proteínas
Essa receita fácil, rápida e saudável é ótima em um café da manhã ou lanche. São poucos ingredientes, é equilibra e barata. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado e tem poucas calorias. É muito rica em…
PIZZA DE FRIGIDEIRA Fácil, Leve, Saudável e Deliciosa – PRONTA EM MINUTOS – Muito Prática! Sem Trigo
Essa é uma receita de pizza fit de frigideira é muito simples e gostosa. É uma opção rápida, econômica e prática para um lanche ou até mesmo para um jantar, dependendo da cobertura que usar. Ela fica fininha, são poucos…
![6 Bebidas PERIGOSAS para o INTESTINO [Cuidado!]](https://saudavelreceita.com.br/wp-content/uploads/2024/11/6-bebidas-perigosas-para-o-intestino-cuidado-z9c4zuSHIKI-383x214.jpg)
6 Bebidas PERIGOSAS para o INTESTINO [Cuidado!]
Para ter um intestino saudável é preciso tomar cuidado com determinadas bebidas. Elas podem ser muito ruins para seu intestino. Este alimentos podem apresentar riscos, além de trazer outros malefícios para a saúde. Me conta nos comentários se você sofre…
SÓ 3 INGREDIENTES e 5 MIN! Café da Manhã Delicioso, Fácil e Barato – Sem Trigo e Saudável
Essa receita fácil e saudável é perfeita no café da manhã ou lanche. São poucos ingredientes, é rápida, barata e equilibrada. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem gordura adicionada (sem manteiga e óleo)…
ERRO ao usar FARELO DE AVEIA – Não Faça Isso!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 5 erros ao comer farelo de aveia ou busque por “Patricia Leite Farelo Aveia” no YouTube. Este erro ao comer farelo de aveia é muito comum e…
Suco para PERDER BARRIGA, DESINFLAMAR, TIRAR A FOME e INTESTINO – Fácil, Gostoso, Rápido e Barato
Esse suco é muito bom para perder barriga, diminuir a fome, reduzir a sensação de barriga estufada, desinflamar e melhorar a saúde do intestino. Tem poucas caloiras, é muito rico em fibras e são poucos ingredientes. É fácil e rápido…
O Poderoso CHÁ DE BANANA COM CRAVO! Benefícios, Como Fazer Certo e Como Tomar
O chá de banana com cravo é gostoso e traz vários benefícios para a saúde. É um chá fácil de fazer, barato e pode ajudar no emagrecimento, a diminuir o inchaço, reduzir a inflamação do corpo e muito mais. Veja…