Misture MAÇÃ com GENGIBRE e FICARÁ IMPRESSIONADO – Use Assim! (Dicas e Receitas)
A combinação da maçã com o gengibre traz vários benefícios para a saúde, além de proporcionar receitas muito gostosas. Saiba as melhores formas de usar e quais são as propriedades destes dois alimentos tão saudáveis, Me conta nos comentários se…
JANTAR DELICIOSO com POUCAS CALORIAS para INTESTINO, CORAÇÃO e COLESTEROL – Fácil, Barato e Saudável
Essa receita saudável é ótima para um almoço ou jantar. É fácil, nutritiva e tem poucas calorias por porção. É muito boa para o intestino, coração, colesterol e muito mais. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Não…
QUEIMAR MAIS GORDURA controlando a secreção de insulina
Para saber mais informações sobre como queimar mais gorduras, mesmo sem fazer exercícios, visite o link na parte inferior do vídeo. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Queimar Gordura Sem Exercícios“. Para ter uma ajuda especial com relação…
ZERO CARBOIDRATOS, 2 MIN e 3 INGREDIENTES! Substitua o Pão Fácil, Rápido e Saudável (Low Carb)
Essa receita low carb muito simples e gostosa é uma opção rápida de café da manhã ou lanche. Ela fica com uma consistência maravilhosa, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para…
Suco para DESINFLAMAR e DESINTOXICAR! Gostoso e Simples (Fígado, Pressão, Inchaço,…)
Essa receita de suco anti-inflamatório é muito saudável, gostosa e fácil de fazer. São poucos ingredientes e baratos. Ajuda o corpo a desintoxicar, é ótimo para o fígado, pressão arterial e para combater o inchaço. Pode te ajudar inclusive a…
Delícia SEM FARINHA, POUCAS CALORIAS, Rica em Proteínas e Fibras, Fácil, Rápida e Saudável
Essa receita deliciosa é uma ótima opção de lanche ou petisco saudável. Não tem farinha (sem glúten), é rica em fibras e proteínas, fácil e rápida de fazer, são poucos ingredientes e é nutritiva. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para…
EMAGRECER MAIS de 15kg? Dica Simples
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo com 5 dicas para quem precisa perder mais de 15kg. Ou busque por “Patricia Leite Emagrecer 15kg” no YouTube. Você precisar emagrecer muito? São muitos…
3 LANCHES DE 5 MIN com OVO, AVEIA E BANANA! Sem Farinha e Açúcar, Poucas Calorias, Fácil e Saudável
Essas 3 receitas rápidas são deliciosas, fáceis e saudáveis. Elas combinam 3 alimentos muito nutritivos e comuns na casa da maiorias das pessoas: ovo, aveia e banana. São ótimas opções de lanche ou café da manhã, com poucas calorias, sem…
SUBSTITUA O PÃO em 3 MIN com POUCOS CARBOIDRATOS! Fácil, Rápido, Barato e Saudável (Low Carb)
Essa receita low carb rápida e saudável é uma opção fácil e gostosa para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), tem poucos em carboidratos, é rica em fibras e proteínas e são…
SUBSTITUA O JANTAR! É Cremosa, SEM TRIGO, POUCAS CALORIAS, Rica em Proteínas e Saudável! FÁCIL
Essa receita deliciosa e saudável é perfeita no almoço ou jantar. Fica cremosa, não tem farinha de trigo (sem glúten), são poucas calorias, é rica em proteínas e são poucos ingredientes. É uma opção fácil para uma refeição completa e…