ESSE LANCHE É PERFEITO PARA O JANTAR
Ingredientes 8 pães sírios 1kg de carne moída 2 tomates em cubos 1 cebola em cubos 1 colher de chá de sal 2 colheres de chá de tempero/pimenta síria Suco de 1 limão Pimenta do reino a gosto 1/4 xícara…
Delicioso e Saudável, Só 2 INGREDIENTES! Creme de Chocolate LEVE e LOW CARB (Lanche e Café da Manhã)
Que tal um creme de chocolate delicioso, saudável e low carb para seu lanche ou café da manhã? Este creme maravilhoso é muito fácil de fazer, fica com uma consistência perfeita, é rico em fibras e muito baixo em calorias.…
SUBSTITUA O PÃO em 2 MIN! Poucos Carboidratos, Rico em Proteínas e Fibras – Fofinho e Saudável
Essa receita low carb rápida e fácil é um ótima alternativa para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Fica fofinho, é rico em fibras e proteínas, não tem farinha de trigo (sem glúten) e são poucos…
Pão Caseiro AMIGO DO INTESTINO e Anti-Inflamatório! Sem Trigo, Leite, Óleo ou Ovo (+ Fibras e Fácil)
Procurando um pão caseiro que ajude o seu intestino a funcionar melhor e ainda seja delicioso? Nesta receita, eu vou te ensinar como fazer um pão anti-inflamatório, rico em fibras, sem ovo, sem leite e sem óleo — perfeito para…
Café da Manhã de 3 INGREDIENTES para INTESTINO, DIABETES e EMAGRECER – Leve, Rápido e Saudável
Essa receita fácil, rápida e deliciosa é muito boa para a saúde do intestino, controlar o açúcar no sangue e ainda ajudar a emagrecer. Tem poucas calorias, poucos carboidratos líquidos e é muito rica em fibras. São poucos ingredientes, não…
ESFIRRA PRÁTICA DE PÃO SÍRIO E SALADA DE CHUCHU | Marina Morais
📚Dê uma olhada no nosso ebook livro “Comida Saudável para a Vida Real”: Aqui em casa é festa quando tem “lanche” na hora do jantar. Mas não dá para ser um pão com queijo, né? É preciso incorporar mais proteína,…
SUBSTITUA O PÃO! Quase ZERO CARBOIDRATOS, Delicioso e Textura Perfeita – Fácil e Rápido (Low Carb)
Essa receita low carb fácil, rápida e gostosa é uma boa opção para substituir o pão em um lanche ou café da manhã. É rica em proteínas e fibras, muito baixa em carboidratos (só 2g de carboidratos líquidos por porção),…
SUBSTITUA O JANTAR – É LEVE, LOW CARB e SAUDÁVEL – Delícia Fácil e Poucas Calorias (+ Fibras)
Essa receita fácil e deliciosa é uma ótima opção de almoço ou jantar saudável, com poucas calorias e carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. É muito nutritiva, equilibrada, não tem farinha (sem glúten) e ajuda a…
Lanche ZERO CARBOIDRATOS com 4 INGREDIENTES – Rápido, Sem Trigo e Rico em Proteínas – Fácil!
Esta receita fácil e saudável é tipo um empadão de frango, em versão individual, sem farinha e sem carboidratos. Pode ser uma lanche ou fazer parte de um almoço ou jantar. Fica muito gostosa, com uma consistência maravilhosa e são…
Delícia ZERO CARBOIDRATOS e POUCAS CALORIAS – SEM AÇÚCAR, Fácil, Rápido e Saudável (Sem Trigo)
Esse doce low carb maravilhoso é torta de limão deliciosa e saudável! É fácil de fazer, rápido, não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem ovo, não tem manteiga, não tem creme de leite e…