
SALADA DELICIOSA COM POUCOS INGREDIENTES #salada #saudavel
Poucos ingredientes, alguns minutos e um prato DELICIOSO e elegante para completar a mesa!

CALDO DE OSSOS SUPER NUTRITIVO #nutrição #receitasaudaveis
Esse caldo gelatinoso é riquíssimo em minerais e colágeno! Use em sopas, risotos, carnes ou coloque um pouco de sal e tome de caneca! 4,5 kg de ossos bovinos (rabo de boi, costelas, osso da paleta, chambaril) ou galinha (pé,…

COOKIE DE GRANOLA PARA DEIXAR NO CONGELADOR #cookies
Crocante por fora e macio por dentro! 🍪 Receita:

SALADAS IRRESISTÍVEIS #salada #saudavel
Uma salada que mata a fome de verdade! Ingredientes 2 xícaras de frango desfiado ou picado (já cozido, assado ou grelhado) 1/2 xícara de grão de bico cozido 1/2 xícara de quinoa cozida 1 pepino, picado em cubos 2 tomates,…