Melhor que tapioca, só dois ingredientes! Muito mais saudável!
✅ INSCREVA-SE NO MEU CURSO COZINHANDO DO JEITO CERTO AQUI 👇 🍓 CONFIRA MEUS LIVROS DE RECEITAS SAUDÁVEIS: 💚PRODUTOS QUE INDICO À VENDA AQUI: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: Só quinoa e água pra você fazer uma tapioca de quinoa…
TEM AVEIA? SEM AÇÚCAR, NÃO COMPRE MAIS NA PADARIA! ESTE LANCHE SAUDÁVEL É FÁCIL E SAUDÁVEL!
✅ INSCREVA-SE NO MEU CURSO COZINHANDO DO JEITO CERTO AQUI 👇 Tem aveia em casa? Então, nunca mais compre pão doce na padaria, pois hoje te ensino a fazer meu bolo de frutas, um bolo de aveia com frutas totalmente…
SUBSTITUA O PÃO! Fácil, Super Saudável, Poucos Carboidratos, Rico em Fibras e Proteínas – Delicioso!
Essa receita de pão saudável com poucos carboidratos vai te surpreender! É uma delícia, fácil de fazer e muito nutritivo. Fica fofinho, não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga, é rico em fibras e proteínas e são poucos ingredientes.…
Anti-inflamatório e probiótico, muito mais fácil que kefir! Só aveia e água!
🍓 CONFIRA MEUS LIVROS DE RECEITAS SAUDÁVEIS: 💚PRODUTOS QUE INDICO À VENDA AQUI: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: Hoje te ensino a fazer uma bebida anti-inflamatória e probiótica muito saudável! Temos aqui um rejuvelac de aveia, também conhecido como sowans,…
CAFÉ DA MANHÃ em 5 MIN e 4 INGREDIENTES! Sem Açúcar e Farinha, Poucas Calorias, + Fibras e Proteínas
Essa receita fácil, rápida e saudável é ótima em um café da manhã ou lanche. São poucos ingredientes, é equilibra e barata. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado e tem poucas calorias. É muito rica em…
TEM COCO RALADO? MISTURE COM A BANANA ASSIM E NÃO USE MAIS FARINHA! FÁCIL E SAUDÁVEL PARA O LANCHE!
Não use mais farinha! Hoje te ensino a fazer uma receita incrível e muito fácil que só leva coco ralado e banana. Não posso dizer que é um biscoito de coco ralado e banana, mas algo único. Esta bolinha de…
SE TEM AVEIA, FAÇA ESTE LANCHE FÁCIL SAUDÁVEL COM O MARACUJÁ! FOFINHO E S/ AÇÚCAR, NÃO PARO DE FAZER
CONHEÇA OS PRODUTOS SUPER CONFORTÁVEIS DA INSIDER AQUI: USE MEU CUPOM DE DESCONTO: AOCONTRARIOBF #insiderstore Hoje te ensino a fazer o perfeito lanche saudável! Este lanche tem a aveia e o maracujá, o qual te dá uma sensação de relaxamento…
SUBSTITUA A MANTEIGA! Muito FÁCIL, DELICIOSA, SAÚDAVEL e Textura Perfeita! (É VEGANA!)
Essa receita fácil e rápida é uma ótima substituição para a manteiga. É 100% vegetal, gostosa e barata. São poucos ingredientes e fica uma textura perfeita. Agora, você que gosta de manteiga e pastinhas, tem mais uma opção para seus…
Aveia, maçã e cenoura! Combine assim para este resultado saudável delicioso!
🍓 CONFIRA MEUS LIVROS DE RECEITAS SAUDÁVEIS: 💚PRODUTOS QUE INDICO À VENDA AQUI: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: Junte a aveia, a maçã e a cenoura para fazer um bolo de cenoura saudável, sem lactose vegano e sem glúten. O…
TOME TODO DIA ESTA BEBIDA ANTI-INFLAMATÓRIA! BENEFICIA A HIPERTENSÃO E A DIABETES! FÁCIL E VEGANA!
Hoje te ensino a fazer uma vitamina para diabetes e para hipertensão que leva o hibisco! Sim! O chá de hibisco já foi testado e parece beneficiar pessoas com diabetes e hipertensão e pensando nisso, eu desenvolvi uma vitamina anti-inflamatória…