Muitas pessoas consomem ovo e pão no café da manhã. Esta pode ser uma boa combinação, que vai te trazer benefícios, além de ser gostoso. Mas é preciso tomar alguns cuidados para que seja um opção realmente nutritiva e equilibrada. Veja alguns cuidados importantes e o que essa combinação pode fazer por você. Me conta nos comentários se você come pão com ovo frequentemente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.