SUBSTITUA O PÃO! É Perfeito! SEM FARINHA, + FIBRAS E PROTEÍNAS, Menos Carboidratos, Fácil e Saudável
Essa receita fácil e saudável é ótima para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Fica fofinho, nutritivo e com recheio maravilhoso. Não tem farinha (sem glúten), é rico em fibras e proteínas, tem menos carboidratos líquidos…
SOBREMESA SEM AÇÚCAR EM 3 MINUTOS! FÁCIL, SAUDÁVEL e ANTI-INFLAMATÓRIA, SÓ TE FAZ BEM!
Que tal uma sobremesa de 3 minutos? Uma sobremesa saudável em 3 minutos, sem açúcar, deliciosa e que ainda te faz bem? É isso que eu vou te ensinar hoje! Hoje, compartilho com você uma deliciosa sobremesa sem açúcar saudável…
MISTURE COCO COM BANANA E TÁ PRONTO! LANCHE SAUDÁVEL MUITO FÁCIL SÓ 2 INGREDIENTES!
Olha que lanche saudável delicioso e fácil que eu venho te ensinar hoje! Tudo que você precisa é de banana e coco! Sim, um lanche fácil de apenas dois ingredientes! Hoje te ensino a fazer um delicioso biscoito de banana…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia SEM TRIGO, FÁCIL, RÁPIDA e SAUDÁVEL – Poucos Ingredientes!
Essa receita rápida, simples e saudável é uma ótima opção de almoço, jantar ou mesmo como lanche. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga, é rica em fibras e proteínas, são poucos ingredientes e é de frigideira.…
Só 2 ingredientes, sem farinha e açúcar! Te conto o segredo pra dar certo!
Hoje te ensino a fazer um delicioso biscoito de semente de girassol. Esta bolacha de semente de girassol só tem dois ingredientes e é uma bolacha sem glúten. Sim! É sem glúten e é uma bolacha sem açúcar, na verdade,…
JUNTE A LINHAÇA COM O GERGELIM! É TÃO INCRÍVEL QUE NÃO COMPRO MAIS PÃO!
Olha só o que acontece quando você junta linhaça com gergelim! É tão incrível que eu não compro mais pão! Sim! Hoje vou te ensinar a faze ruma receita incrível pra você substituir o pão! Não coma pão! Te conto…
Melhor que kefir e iogurte, deixe sua aveia probiótica. Rica em lactobacilos vivos
Hoje te ensino a fazer aveia fermentada! Sim, é fácil fazer aveia probiótica em casa e te ensino hoje! É como se fosse um rejuvelac de aveia e olha que incrível: esta receita tem as mesmas propriedades de um iogurte!…
LIMÃO E AVEIA, MISTURE OS DOIS E TÁ PRONTO! LANCHE SAUDÁVEL FÁCIL E PERFEITO PARA QUALQUER HORA!
Misture limão e aveia e veja como é incrível! Hoje te ensino algo super diferente: misturar o suco de limão com a aveia! O resultado é delicioso, pois hoje te ensino a fazer com um truque simples bilacha de limão…
CAFÉ DA MANHÃ DE PROTEÍNAS E FIBRAS! Parece MILKSHAKE! Delicioso e SAUDÁVEL! Rápido e Fácil
Esse receita de vitamina é ótima para um café da manhã ou lanche. Parece um milkshake de tão cremoso e gostoso! É rica em fibras e proteínas, não tem farinha para engrossar (sem glúten), é muito nutritiva, equilibrada e são…
A MELHOR CARNE DE PANELA DA VIDA #carnedepanela #receitasaudaveis
Carne de panela é um dos meus pratos afetivos prediletos! E vai muito bem no congelador! Ingredientes 1kg de “carne de panela” em cubos (acém, paleta, patinho, coxão mole) 3 dentes de alho picados 1 cenoura picada 3-5 talos de…