Tomou Antibiótico? Veja o Que Você PRECISA Fazer Para Proteger o Intestino!
Você sabia que o uso de antibióticos pode afetar profundamente a saúde do seu intestino? Eles são importantes em muitas situações, mas também podem destruir a flora intestinal e causar desequilíbrios silenciosos. A boa notícia é que alguns alimentos ricos…
É Por Isso Que Sua Barriga Não Diminui: 3 ERROS COMUNS Após as Refeições
Você sabia que algumas atitudes comuns logo depois das refeições podem estar sabotando sua saúde e dificultando sua digestão? Muitas pessoas têm hábitos que podem causar inchaço, azia, refluxo, ganho de peso e até prejudicar o funcionamento do estômago e…
Você Está Jogando Fora os Nutrientes das Sementes? A FORMA CERTA de Comer Chia, Linhaça e Abóbora
Você sabia que pode estar jogando fora os nutrientes mais importantes das sementes? Chia, linhaça e sementes de abóbora só trazem todos os benefícios quando consumidas da forma certa — e a maioria das pessoas erra nesse detalhe. Hoje eu…
O JEJUM CERTO para a SAÚDE INTESTINAL – Benefícios SURPREENDENTES e Como Fazer CERTO
Você já ouviu falar que o jejum pode transformar sua saúde intestinal? Mas atenção: nem todo tipo de jejum funciona da mesma forma. Neste vídeo, vou mostrar como o jejum certo ajuda a equilibrar a flora intestinal, reduzir inflamações, melhorar…
Usa Óleo Mineral para Prisão de Ventre? Veja Isso Antes que Seja Tarde
O óleo mineral é usado há décadas como laxante lubrificante, mas será que ele realmente faz bem para o intestino? Neste vídeo, vamos explicar o que a ciência diz sobre seu uso, quando ele pode ser útil, quais os riscos…
Exame que PREVINE DOENÇAS GRAVES Antes dos Sintomas e Salva Vidas! A Importante COLONOSCOPIA
A colonoscopia ainda é um exame cercado de dúvidas e receios, mas pode literalmente salvar vidas. Neste vídeo, você vai entender para que serve a colonoscopia, como é feita, quando é indicada, e quais cuidados são necessários antes e depois…
CÂNCER NO INTESTINO está AUMENTANDO – 6 Sintomas que NUNCA Devem Ser IGNORADOS
Você sabia que os casos de câncer no intestino estão aumentando, inclusive entre pessoas mais jovens? Alguns sintomas podem parecer comuns, mas merecem atenção. Neste vídeo, você vai entender por que esse tipo de câncer vem crescendo tanto e quais…
7 DIAS SEM INDUSTRIALIZADOS: O Que ACONTECE com o CORPO!
Você já parou para pensar no impacto real dos alimentos ultraprocessados no seu corpo? Neste vídeo, vamos falar sobre o que acontece quando você retira esses produtos da alimentação por apenas 7 dias. Não é uma dieta restritiva, é um…
3 Receitas para INTESTINO PRESO e BARRIGA INCHADA – Contra Constipação! (RICAS EM FIBRAS)
Se você sente o intestino preso com frequência, sabe como isso afeta o bem-estar no dia a dia. Neste vídeo, compartilho 3 receitas práticas e gostosas que podem ajudar a melhorar o funcionamento intestinal. São opções ricas em fibras, com…
O Poderosos Caldo de Ossos! Descubra Por Que Ele é Tão Famoso
👉Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre RICO EM COLÁGENO – Tudo sobre Caldo de Ossos, Mocotó e Tutano (e como preparar) ou busque por “Patricia Leite caldo de ossos”…