Dor, Coceira Anal ou Sangramento? Sinais de ALERTA de HEMORRÓIDAS
Dor ao evacuar, coceira persistente ou sangramento nunca devem ser ignorados. Neste vídeo, eu explico de forma clara quais são os sinais de alerta das hemorroidas, quando o problema pode ser simples e quando exige atenção médica. Você vai entender…
Meus PROBIÓTICOS Preferidos! Inchaço, Gases e Imunidade Baixa? Vai AMAR ISSO!
Atendendo a muitos pedidos, eu reuni meus PROBIÓTICOS e PREBIÓTICOS preferidos para quem sofre com INCHAÇO, GASES, INTESTINO IRREGULAR e IMUNIDADE BAIXA. Neste vídeo, eu explico de forma simples: – A diferença entre probiótico e prebiótico – Por que a…
DORES, INTESTINO LENTO e PELE RESSECADA? O Que ACONTECE ao USAR ÓLEO DE RÍCINO Após os 50
Dores articulares frequentes, intestino preso e pele cada vez mais ressecada costumam aparecer ou se intensificar após os 50 anos. O que muita gente não percebe é que esses sinais podem estar ligados a processos inflamatórios, alterações hormonais e mudanças…
“Quilos de Fezes”? A Verdade Sobre Inchaço, Gases e Intestino Preso – COMO MELHORAR!
Muita gente acredita que está carregando “quilos de fezes” no intestino por causa do inchaço abdominal, dos gases e da sensação constante de barriga estufada. Neste vídeo, eu explico com base científica o que realmente causa o intestino preso, por…
Doce de Frutas SEM AÇÚCAR – AMIGO DO INTESTINO, SUPER SAUDÁVEL – Fácil e Delicioso
Neste vídeo, eu preparo uma sobremesa leve, refrescante e naturalmente doce, ideal para quem busca alternativas sem açúcar, ricas em fibras e gentis com o intestino. A combinação equilibrada de frutas e texturas ajuda a promover saciedade, conforto digestivo e…
Café da Manhã para BARRIGA INCHADA e INTESTINO PRESO – LAXANTE NATURAL Delicioso, Fácil e Rápido
Esse potinho cremoso é uma das formas mais práticas e eficazes de começar o dia quando o objetivo é reduzir o inchaço abdominal e estimular o intestino de maneira natural. A combinação de fibras solúveis e insolúveis ajuda a formar…
ESPECIALISTA ALERTA! ESSE é o PIOR tipo de FEZES! Jamais Ignore Isso – É GRAVE!
Neste vídeo, explico de forma simples e baseada em evidências o que a aparência das fezes pode revelar sobre a sua saúde intestinal. Muitos adultos acima dos 50 anos convivem com mudanças no trânsito intestinal sem imaginar que alguns sinais…
O SEGREDO DA LONGEVIDADE COMEÇA NO SEU INTESTINO
A chave para envelhecer bem começa no intestino. Hoje eu explico, de forma simples e baseada em ciência, como o microbioma influencia a inflamação, a energia, o peso e até a memória — e quais hábitos fortalecem essa “central de…
LEITE À NOITE – Impacto no INTESTINO, SONO E DIABETES – Cuidados IMPORTANTES
O leite à noite pode parecer um hábito inofensivo, mas ele pode influenciar muito mais do que o sono. Neste vídeo, eu explico o impacto real do leite no intestino, na qualidade do sono e no controle da glicose —…
Gengibre Cozido ASSIM: O Segredo da LONGEVIDADE das Vovós Centenárias
Você sabia que o gengibre cozido pode ser um dos segredos da longevidade das vovós centenárias? Estudos mostram que o calor libera compostos bioativos que potencializam suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. No vídeo de hoje, vou te explicar por…