Saiba quais são os benefícios das dietas low carb, baixas em carboidratos, que já foram cientificamente comprovados, para saúde e emagrecimento. Entenda o que é uma dieta low carb e qual é a diferença para uma dieta cetogênica. Me conta nos comentários se você já faz, ou já fez, uma dieta baixa em carboidratos (low carb) e o que achou dos resultados. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.