Congelar alimentos pode ajudar bastante sua alimentação saudável e a economizar também. Mas é muito comum as pessoas cometerem alguns erros que comprometem a qualidade do alimento, podendo até ser perigoso para a saúde. Alguns dos erros podem prejudicar a vida útil da comida ou modificar a textura e paladar. Me conta nos comentários se você cometia algum destes erros. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.