Essas são ótimas folhas para trazer mais saúde para pessoas com mais de 60 anos. São muito versáteis e trazem muitos benefícios! Muitas pessoas acima de 60 anos tem que lidar com pressão alta, diabetes, problemas de fígado, circulação do sangue e coração. Estes alimentos extremamente nutritivos estão relacionados a melhora de muitas condições de saúde. Me conta nos comentários qual destas folhas você mais gosta de usar na sua alimentação. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.