O açafrão da terra é um dos alimentos mais saudáveis que existe. Também conhecido como cúrcuma, é uma raiz consumida normalmente como tempero ou como chá, e tem um poder anti-inflamatório muito grande. Traz muitos benefícios para saúde e emagrecimento. Mas é preciso tomar alguns cuidados ao consumir o açafrão da terra, para ter todos os benefícios. Me conta nos comentários se você consome a cúrcuma com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas com CÚRCUMA, Benefícios, Como Usar e Dicas (Açafrão-da-Terra)
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.