Esses alimentos estão associados a vários benefícios para a saúde, proporcionando mais qualidade de vida e contribuindo para a prevenção de doenças. São muito nutritivos e tem propriedades comprovadamente eficazes. Descubra quais são esses alimentos e como você pode usar cada um deles na sua alimentação saudável. Me conta nos comentários se você já usa esses alimentos e quais vai passar a usar mais. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE:
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas com CHIA OU LINHAÇA – Saudáveis e Gostosas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZX5vFLHcCPPJt0fnaiP34Z
Receitas com CÚRCUMA, Benefícios, Como Usar e Dicas (Açafrão-da-Terra)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaK1zoLrlpRcXYNDibcV_r0
Receitas com BRÓCOLIS (e Dicas) – Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaEB1IgcUB3nGVBh_I6cs2S
Receitas com ABACATE e Dicas – Emagrecer, Massa Muscular e Saúde (Benefícios e Como Usar)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZPYu7DzrkRgiqX5wWDI2Gq
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Combinações Incríveis de Alimentos [SAÚDE e EMAGRECIMENTO]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYqOm_tdFSqtxTaPqZQ3f_u
COMER ALHO TODOS OS DIAS – Olha o que ACONTECE!
https://youtu.be/EwmvR3cKi1A
A MELHOR FORMA de USAR ALHO para ter TODOS BENEFÍCIOS – Veja isso!
https://youtu.be/i6EORV60t_o
Beba ÁGUA COM ALHO e VEJA O QUE ACONTECE!
https://youtu.be/rk09K9dvkhc
Benefícios do Chá de Alho – Para Que Serve e Como Tomar [DICAS]
https://youtu.be/h5DfmfgcScI
CÚRCUMA TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
https://youtu.be/x-TyDQGi4RE
NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA)
https://youtu.be/MY2cTFkpqKE
Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS
https://youtu.be/xQjiYwiRiOA
Chia ou Linhaça – O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável?
https://youtu.be/3_mlmjX9ggQ
ABACATE TODOS OS DIAS – Olha o que ACONTECE com você!
https://youtu.be/8069Yp3ixWo
BRÓCOLIS TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
https://youtu.be/4Au9jijzzy4
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.